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fisioterapia con ejercicio

Ejercicio en tendinopatías

Para comprender la importancia que tiene el trabajo de fuerza en la rehabilitación de un tendón el primer paso es conocer un poco de que manera responde ante la carga. ¿Qué es un tendón? Los tendones son el tejido que conecta los músculos con los huesos. Este tejido...

¿Por qué hacer actividad física?

Beneficios de la actividad física para tu salud Todos pensamos que la actividad física es buena para nuestra salud. ¿Conoces realmente cuales son sus beneficios? ¿Cuánta actividad física tengo que hacer para que influya en mi salud? Pues bien desde fisiotrack te...
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